Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 96,37g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Bauducco Toast Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Cebola Roxa, Farofa, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melão Cantalupo, Manga Palmer, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Mundo Verde Spirulina, Nature Omega 3, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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