Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 69,72g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Café (Infusão), Banana Prata, Mamão Formosa, Tirol Manteiga Extra com Sal, Rocha Tapioca. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Charge (40g), Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Elma Chips Doritos Dippas. Pasa Bocas / Otros: Fanta Refrigerante de Laranja. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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