Diario de Catialb, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
588 kcal Grasa: 20,96g | Prot: 36,42g | Carbh: 68,07g.   Almuerzo: Nixe Filetti di Sgombro Occhione in Olio d'oliva , Carote. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Mele Cotte, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). más...
80 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Ducharse - 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 27 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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