Diario de Sebastian_72, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1710 kcal Grasa: 62,11g | Prot: 47,25g | Carbh: 242,87g.   Desayuno: Zumo de Limón, Frutos Secos, Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Banana, Café, Dátil. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. Cena: Whisky, Helado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Uva Negra. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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