Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 126,40g | Carbh: 229,17g.
Desayuno: Perugina Bacio, Pancake Integrali e Albume, Alpro Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Consilia Gallette di Farro, Kraft Sottilette, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Supplì. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Probios Cocco Rapè, Vios Yogurt Greco Bianco, Pro Action Barretta Proteica . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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