Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 96,72g | Carbh: 104,29g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Tiramisu, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Карусель Плов со Свининой. Cena: Sen Soy Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей, Салат из свежих овощей. Pasa Bocas / Otros: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Изюм, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|