Diario de Wölfchen27, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1957 kcal Grasa: 71,98g | Prot: 109,02g | Carbh: 204,29g.   Desayuno: BioBio Hafer Drink, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkelkleie, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Cena: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf, Rapsöl, Paudar Bratpulver, Lidl Puten Geschnetzeltes, Vitasia Noodles Coconut & Lemongrass. Pasa Bocas / Otros: Lindt Adventskalender, Ikea Adventskalender , Dovgan Blinys mit Karamellcremefüllung, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade . más...
2493 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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