Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 81,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 147,59g | Carbh: 87,12g.
Desayuno: Exquisa Quarkcreme, Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice, Selleriesaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sylter Salatfrische die Leichte, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Cena: Kidneybohnen (Dose), Golden Toast Vollkorn Toasties, Schnelles Hähnchen, Bürger Eierknöpfle. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Macadamia-Nüsse. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia190986
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