Diario de daferru76, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1216 kcal Grasa: 38,16g | Prot: 63,02g | Carbh: 168,63g.   Desayuno: Kiwi Fruit, Hacendado Plátano, Pear, Danone Danio Arándanos, Grapes, Kaiku Caffè Latte Cappuccino. Almuerzo: Luengo Judias Blancas , Freskibo Salmón al Chimichurri . más...
1855 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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