Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 97,41g | Prot: 125,59g | Carbh: 58,35g.
Almuerzo: Макдоналдс Кетчуп, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Харчо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Планета Суши Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Cinnabon Салат Цезарь. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afrodisha
|