Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 49,00g | Prot: 87,12g | Carbh: 201,15g.
Desayuno: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Mulino Bianco Granetti Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Findus Bastoncini di Merluzzo, Salmone Affumicato, Pasta di Semola (Cotta). Cena: Chiquita Banana, Mulino Bianco Granetti Integrali , Hamburger di Pollo, Mandarino, Delizie del Sole Lenticchie in Scatola, Melinda Mela. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Kinder Bueno, Cameo Budino Cioccolato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicoletta83.11
|