Diario de tentative13, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1308 kcal Grasa: 47,80g | Prot: 122,29g | Carbh: 87,08g.   Desayuno: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Almuerzo: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mandarine, Oeuf (Entier). Cena: Taillefine Yaourt 0% Citron, Wasa Bio, Caprice des Dieux Fromage, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé. más...
2999 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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