Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 61,12g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Рис Отварной, Gusto Оливки, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|