Diario de zanfardino.serena, 11 ene. 21

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Ciao a tutti, mi chiamo Serena ho 23 anni sono alta 1.50 circa e quindi il mio peso ideale e 50kg ma 49 andranno nene lo stesso, cosi nelle feste anche se mangerò un po di piu non mi dovrò preoccupare xD.
Buona giornata felice a tutti.

59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:

1091 kcal

Grasa: 27,92g | Prot: 42,91g | Carbh: 168,87g. Desayuno: Bravo Succo Multivitamin. Almuerzo: Salame, Pane Bianco. Cena: Pasta al Sugo. Pasa Bocas / Otros: Gentilini Miele, Fesa di Tacchino, Mango, Mentos Caramelle, Finocchio. más...

peso estable

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Comentarios

Buongiorno anche a te, e benvenuta nella community di FS! Buona vita!

11 ene. 21 por el miembro: Il Grande Puffo

Grazie mille in realta volevo metterlo come nota però mi è uscito come post fa nulla 🤣🤣🤣 grazie e buona giornata anche a te

11 ene. 21 por el miembro: zanfardino.serena

Ben arrivata!

11 ene. 21 por el miembro: Maggiemagda

benvenuta cara! stando qua per un pò imparerai che i numeri sulla bilancia incidono ben poco sulla forma fisica... 49, 50, 55... vanno su e giù ma ciò che conta è come ci sentiamo noi!💪🏻 buon percorso e se hai bisogno di info scrivi😊

11 ene. 21 por el miembro: Tasha-89

Giusto naty, è quello che avrei voluto dire 😊

11 ene. 21 por el miembro: Maggiemagda

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