Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 41,11g | Carbh: 250,53g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Ergüllü Haydari Creme, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere , Pfannkuchen. Cena: Sehriye Corbasi, Türkisches Fladenbrot, Zwiebeln, Sehriye Corbasi, Mandarine. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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