Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 85,40g | Carbh: 218,14g.
Desayuno: Caffè Espresso, Dolce alla crusca d'avena. Almuerzo: Banana, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Cena: Yomo Yogurt, Vino da Tavola, Boschetti Salsa Senapata, Ponti Pomodori Essiccati Zero Olio, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Tigre Perle di Mozzarella, Verdura Cotta, Topinambur. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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