Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 37,03g | Carbh: 50,94g.
Desayuno: Pekmez, Avokado, Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytin. Almuerzo: Karpuz Çekirdeği. Cena: Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Biber Kızartması, Fındık, Badem, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karnabahar Graten, Fırında Sebze. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eryurtmehpare
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