Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 68,45g | Carbh: 68,41g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Almuerzo: Kıymalı Patates Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Et Sote. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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