Diario de Eric.Hayen, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
89 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
904 kcal Grasa: 21,69g | Prot: 25,03g | Carbh: 171,35g.   Desayuno: Lidl Pain aux Noix, Ciboulette, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis. Almuerzo: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Cena: Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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