Diario de Tatiana100, 09 ene. 21

ИПТ
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1596 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 115,50g | Carbh: 148,09g.   Desayuno: Самойловские Сладости Шоколад Горький Петербургские Тайны, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый, Кижуч, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом. Cena: ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. más...
219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tatiana100


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.