Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 90,18g | Prot: 84,07g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Кета на Гриле с Овощами Гриль, Грибы Маринованные Шампиньоны (Сик), Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски". Cena: Чизолини Сыр Чечил, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Вкусвилл Конфеты "Грецкий Орех" из Сухофруктов, ВкусВилл Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, С Пылу с Жару Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Mentos Жвачка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Elementaree Чеснок, Слобода Масло Кукурузное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Борщ с Курицей, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|