Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 92,48g | Carbh: 279,20g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Banane, DM Bio Hafermilch, Kölln Kernige Haferflocken, DM Bio Hafermilch. Almuerzo: Плов 16.08.20, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Cena: Äpfel, Mandarine, Pfannkuchen, Плов 16.08.20, Olivenöl, Tomaten, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Gourmet Feigen-Senfsauce, Лаваш Армянский Тонкий, Feine Pflücksalate, Käseaufschnitt Light (36g), Balance, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Mohn, Birnen, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Hafermilch. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yelena_L
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