Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 31,93g | Prot: 160,34g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлеты из соевого мяса. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из соевого мяса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|