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55,60 kg
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 25,70g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Yogurt, Stroberi, Buah Pir, Apel Fuji. Almuerzo: Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: Deka Wafer Roll, Momogi Momogi Jagung Bakar, Nabati Ahh', Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Makaroni, Kusuka Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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