Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 87,33g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Сметана 20%, Сметана 20%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Приготовленная Тыква, Лента Сырники Домашние, Цех 85 Кофе с Молоком. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Перловка Отварная. Cena: Кускус (Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena8611
|