Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 107,87g | Prot: 83,87g | Carbh: 107,47g.
Desayuno: 鳄梨/牛油果, Arnott's Cruskits Original, Almond Flour, Sugar Free Choc Baking Chips, 95% Cocoa Ultimate Dark, Baking Powder, Cacao Nibs, Almond Milk, Extra Virgin Olive Oil, 香蕉, 鸡蛋, Yoplait Forme Zero Strawberry, Mckenzie's Shredded Coconut, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Oh So Natural Wholefoods Acai Powder, Macro Organic Quick Oats. Onces: Coles Corned Silverside. Almuerzo: 魔芋丝, 鱼饼, 味噌汤, 意大利沙拉酱, 泡菜, 苋菜, 豆芽, 油炸比目鱼块, BBQ烤牛短肋肋骨（带酱）. Merienda: 羽衣甘蓝. Cena: 炒金针菇, 紫甘蓝, 红洋葱, 玉米粉/粟粉, 芹菜, 鸡肉碎, noddlezero 鸡肉味蒟蒻快食面. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CH3RRRRY
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