Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 99,36g | Prot: 161,29g | Carbh: 347,99g.
Desayuno: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Nasi Putih, Tahu Cokelat Segitiga, Kem Chicks Sayur Toge, Ampela, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Almuerzo: Kue Nagasari, Ubi Dimasak, Singkong Goreng, Tahu Cokelat Segitiga, Hati Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Roma Biskuit Sari Gandum. Pasa Bocas / Otros: Permen Keras, Vegeta Vegeta, Makaroni, Agar-agar Pencuci Mulut, Lemper, Pastel, Richoco Rolls, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Momogi Stick Tutti Frutti, Kastengel, Putri Salju. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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