Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 36,38g | Prot: 44,08g | Carbh: 235,22g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Банан, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Финик, Карусель Борщ Украинский , Коломенское Батон Нарезной. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Табрис Толстолобик Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Eleneka
|