Diario de Olympic Weightlifter, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
2869 kcal Grasa: 91,81g | Prot: 284,05g | Carbh: 216,61g.   Desayuno: Wholegrain Oats, Pams, Dried Cranberries, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Real Foods Corn Thins Pizza Flavour, Chop Chop Chicken in Spring Water. Cena: Pork Schnitzel, Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Choc Top, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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