Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 85,46g | Prot: 180,85g | Carbh: 248,40g.
Desayuno: Sade Kek, İçim Kaymaksız Yoğurt, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Dondurulmuş Böğürtlen, Kivi Meyvesi, Muz, Dr. Pan Oat Cream, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta Sarısı, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Yağsız Patlamış Mısır, Karmen Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denizseven
|