Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3358 kcal
|
Grasa: 124,91g | Prot: 138,91g | Carbh: 417,12g.
Desayuno: Яйцо, Баклажан, Кабачок, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Edeka Parmigiano Reggiano, Milbona Gouda Jung, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Oatly Hafer Barista Edition, REWE Avocado, Milka Toffee Ganznuss. Almuerzo: Клементины, Лук, Freshona Kidneybohnen, TiP Tomatenmark, Куриное Филе, Лук, Чеснок, Сахар, Solevita Apfelsaft, Milka Toffee Ganznuss. Cena: Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Лента Клементины, Индийская Лепешка Наан, Sanpellegrino Aranciata, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Басмати Отварной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|