Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 61,11g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Morrisons Semi-Skimmed Milk, Morrisons Simply Granola, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Eridanous Baklava Assortment, Babybel Mini Light Cheese, Warburtons Teacake. Cena: Rice with Peas, Chayote (Fruit), Fried Plantain, White Potatoes (Flesh and Skin), Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Need to walk more. Why do i always feel famished!!! Grrr
10 ene. 21 por el miembro: Dennis the Dragon
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Peso Histórico de Dennis the Dragon
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