Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2873 kcal
|
Grasa: 158,85g | Prot: 196,73g | Carbh: 192,88g.
Desayuno: Continente Pêra . Almuerzo: Lapa Bacalhau em Azeite e Alho, Knorr Puré de Batata. Cena: Vinho Branco de Mesa, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Continente Alheira Transmontana . Pasa Bocas / Otros: Pão Bijou, Chá (Infusão), Continente Tostas de Trigo, Vinho do Porto. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leandrofilipe1994
|