Diario de Graphgic, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1601 kcal Grasa: 79,91g | Prot: 176,70g | Carbh: 37,35g.   Almuerzo: Kaymak, Migros Ezine Peyniri, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Alabaş, Kaşarlı Omlet. Cena: Sebze Graten, Soğanlar, Fit Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
2102 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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