Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 89,08g | Carbh: 99,83g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Фасоль Стручковая, Мираторг Итальянская Смесь, Кухмастер Томатная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Ferrero Ferrero Rocher. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный, Большая Кружка Сметана 20%, Фабрика Домашних Солений Морковь Маринованная со Спаржей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Михайловский Бройлер Куриная Грудка, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|