Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 77,53g | Carbh: 247,95g.
Desayuno: Milch 1,5%, Vollkorntoast, Spiegelei. Almuerzo: Bamboo Garden Kokosmilch, Mischgemüse, Taste Of Asia Wok-Nudeln, Aldi Rindswurst. Cena: Naturjoghurt, Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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