Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 58,50g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Остро-Сладкий , Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Green Ray Кукуруза, Пирожок с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|