Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 124,03g | Carbh: 181,51g.
Desayuno: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Авида Сливки 10%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, МПК Чернышевой Карпаччо, Морская Радуга Шпротный Паштет, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо. Almuerzo: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Мандарины. Cena: Мандарины, Голден Яблоко , Апельсин, Хурма, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, МПК Чернышевой Карпаччо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Суп с Паутинкой (Саша). Pasa Bocas / Otros: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Red Dark Chocolate 50% Less Calories. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|