Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 63,42g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Almuerzo: Neri Carciofi alla Romana, Gallo Riso Arborio, Molinari Sambuca, Olio d'oliva, Vino Bianco da Tavola. Cena: Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimo3762
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