|
Вот и праздникам конец, а кто кушал- не молодец😂🙈
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 68,27g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас, Мираторг Свинина Лопатка, Стручковая Фасоль с Яйцом, Брокколи с Яйцом. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkrupskaya
|