Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 73,12g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Café, Jus de Citron, Bridelight Fromage Râpé 6%, Oeuf. Almuerzo: Amandes, Pamplemousse (Rose et Rouge), Oignons, Sauce Tomate, Carrefour Pâtes Complètes, Haricots Verts, Auchan Sot L’Y Laisse de Dinde. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gervais Carré Frais 0%, Jambon de Dinde, Liebig Velouté de 10 Légumes. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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