Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 85,21g | Prot: 97,17g | Carbh: 93,21g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Блины на Молоке. Almuerzo: Куриные Котлеты с Сыром, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Рецепты Незабудки Скумбрия Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе (из Молотых Зерен), PB King Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Молочный Мир Масло Сливочное 72.5%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|