Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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140 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2404 kcal
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Grasa: 94,98g | Prot: 173,99g | Carbh: 212,33g.
Desayuno: Coles Fresh Frozen Blueberries, Baby Spinach, Kale , Vital Strength Ripped Whey. Almuerzo: Western Star Unsalted Butter, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tomatoes, Coles Australian Colby Cheese Slices, Burgen Wholemeal & Seeds Bread, Coles Fresh Frozen Blueberries, Vital Strength Ripped Whey, Baby Spinach, Kale . Cena: Berg Cocktail Frankfurts, Fried Egg, Indomie Mi Goreng Noodles, Danone YoPRO Banana Yoghurt. más...
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4439 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de joshuadanielriley
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