Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 96,98g | Prot: 92,77g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Nutella Nutella, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Pancake Integrali e Albume, Kraft Sottilette, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Probios Cocco Rapè, Vios Yogurt Greco Bianco. Cena: Galbanino Galbanino , Melinda Mela, Colfiorito Semi Mix Insalata, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Bonduelle Mais Dolce. Pasa Bocas / Otros: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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