Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2011
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 48,69g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Chewy Low Fat Chocolate Chunk Granola Bars, Raisinets. Almuerzo: Oil Popped White Popcorn. Cena: turkey pepperoni, low fat mozzarella, tomato paste hunt's, whole wheat tortilla. Pasa Bocas / Otros: edy's fruit batr. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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