Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 28,53g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Banane, Blaubeeren, Mandarine, Möhren, Alpro Mandeldrink - Original, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dill, Dinkelvollkornmehl, Deutsche Markenbutter, Senf Mittelscharf, Klare Gemüsebrühe, H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Meersalz, Honig, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Midi Ciaocio, Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker, Leitungswasser, Tee. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
ViproShaper 2 - 10 minutos, ViproShaper - 10 minutos, Abnehmen in 30 Tagen (6.Tag) - 9 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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