Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 112,74g | Carbh: 229,72g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Овсяные Отруби. Almuerzo: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Финик, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Фарш, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мистраль Булгур. Cena: Рот Фронт Халва Глазированная, Куриный Фарш, Блинчики, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|