Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 70,89g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur, Nasi Basmati, Dada Ayam, Semangka, Pepaya. Almuerzo: Kelapa, Chia Seed, Air Kelapa. Cena: Keripik Singkong, Ikan Sarden Di dalam Air, Ikan Layang, Nasi Basmati, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizhafarina
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