Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 81,27g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang. Cena: Cumi-cumi, Tahu, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kwetiau, Brownies dengan Lapisan (Gula), Singkong Rebus, Cireng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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