Diario de dwi_novia, 10 ene. 21

74
74 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
603 kcal Grasa: 12,80g | Prot: 15,77g | Carbh: 106,48g.   Desayuno: Rose Brand Tepung Tapioka, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Royco Royco Ayam, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Rose Brand Tepung Tapioka. Cena: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. más...
2142 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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